모과차 효능 마시면 얻을 수 있는것

건강을 농산물로 지키자 ! 청년농업인입니다 ~

 

안녕하세요 반갑습니다 ! 

오늘도 즐거운 토요일이 시작되었는데요 저는 아침부터 이렇게 나와서 포스팅을
하고 있습니다 날씨가 굉장히 춥다 보니 주위에서 기침을 하시는 분들도 많고 감기 몸살에 걸려서 고생하고
있다는 분들의 얘기도 자연스럽게 많이 듣게 되었어요 그래서 오늘은 아무래도 감기와 겨울철에 마시면
좋은 차 종류에 대해서 알려드리려고 하는데요 그 중에서 제가 최근에 관심 있게 보고 있고 티비에도 많이 나오는 모과차 효능에 대해서 알려 드리고 싶어서 오늘 이렇게 포스팅을 준비하게 되었습니다

요새 많은 분들이 겨울철에 연말에
가족 모임도 많으시고 송년의 같은 모임이 굉장히 많이 있으시죠 이렇게 술도 과음을 하시고 피로도
누적되게 되면 면역력이 약해서 자연스럽게 감기나 몸살에 걸리기 쉬우신데요 이렇게 감기나 기관지에
문제가 생겼을 때 마시면 좋은 모과차 효능에 대해서 오늘 한번 같이 알아보도록 하겠습니다

 

모과란?

우산 오늘 알아볼 모과차 효능에 대해서 알아보기 전에 우선 모과가 뭔지 한 번 살펴보아야 되는데요 모과는
모과 나무에서 열리는 열매라고 생각을 하시면 됩니다 모과는 특유의 향기와 산미가 강한 특징을 가지고
있는데요 저도 어릴 적에 자동차 안에서 방향제 대신 모과를 두고 여름철에 엄청 뜨거운 기온에서 모과 향을
맡았던 기억이 있는데요

아마 나이가 20대 후반 30대 초반이 신 분들은 아마 저와 같은 추억을 가지고 계실 것
같아요 차 안에서 모과가 뜨겁게 익어가면서 발생하는 그 특유의 향기가 좋아하시는 분들도 있지만
좋아하시는 분들도 있겠죠 전화 어렸을 때 그 향기가 조금은 독해서 그렇게 좋은 기억은 아닌 것 같습니다 모과가
굉장이 좋은 효능을 가지고 있음에도 불구하고 생김새 라든지 향기가 조금은 다른 과일들과 달라서 좋아하신
분들도 있고 좋아하시는 분들도 있는데요 이렇게 모가 나무에서 열리는 모과와 모과차효능에

대해서 오늘 한번 자세히 알아보도록 할게요

모과차 효능?

1. 모과차 효능 : 감기와 기관지 굉장히 좋은 효능을 가지고 있습니다

모과에는 비타민 가 구연산이 들어 있는데요
이 성분들은 감기에 걸렸을 때 가래를 없애주고 감기를 빠르게 회복할 수 있는 그런 역할을 하고 있습니다
감기에 걸리신 분들은 약을 먹거나 각종 차를 드시는 것도 굉장히 좋지만 이렇게 감기와 기관지에 좋은 모과
차를 드시는 것도 좋은 방법 중 하나라고 생각을 합니다

그리고 모과에는 사포닌과 국민이라는 성분이 들어
있습니다 이 성분들은 우리가 기관지에서 발생하는 염증 들을 사전에 예방도 해주고 이미 문제가 발생했을
경우에는 회복할 수 있도록 그렇게 도와주는 역할도 하고 있다고 하는데요 감기 때문에 고민을 하고 계시거나
감기에 걸려서 고생을 하고 계시는 분들은 모과차를 마셔주는 것도 좋은 방법 중 하나라고 생각이 듭니다

 

2. 모과차 효능: 배탈에 좋아요

우리가 사랑하다 보면 가끔씩 배탈이 날 때가 있죠 이런 경우에는 보통 장이 예민하거나 약해서 특정 음식을
소화시키지 못해서 발생하는 배탈과 자극적이거나 맵고 짜고 이런 음식 때문에 배탈이 나는 경우도 있는데요
이렇게 배터리 발생하는 경우에는 약을 먹어야 되는 것이 가장 현명하고 올바른 방법이지만 약을 복용하면서도
추가적으로 베타를 좋은 음식물을 섭취해 주면 그것도 굉장히 좋은 방법인데요

바로 모과가 배탈에 좋은 효능을
가지고 있습니다 모과에 들어 있는 탄닌이랑 성분은 베타를 개선하고 배가 아픈 거를 사전에 조금은 방지해줄
수 있기 때문에 이렇게 장이 조금 약하다고 생각하시는 분들은 모과차를 마시면서 배탈에 있어서 조금은 몸에
좋은 성분을 섭취할 수 있는 방법도 좋은 거라고 생각이 드네요

 

3. 모과차 효능 : 피부 미용에 좋아요

과거부터 현재까지 많은 여성분들이 좋은 피부를 갖기 위해서 많은 노력과 고민을 하고 있죠 요즘에는
여성분들뿐만 아니라 남성분들도 피부에 대해서 굉장히 많은 관심을 가지고 있는데요 이런 이유는 아무래도
외적으로 보이는 그런 외모 부분이 우리 사회에서 경쟁력을 가져다주기 때문에 좀 더 예쁘고 아름답고 멋있게
꾸미기 위에서 피부 관리도 많이 하시는 것 같아요 그렇게 피부에 도움이 되는 다양한 과일과 음식들 있지만 그
중에서 저는 모과차가 조금은 좋은 효능을 가지고 있다고 생각을 해요

모과차 효능에는 각종 비타민이 많이 들어
있어서 우리 피부에 안 좋은 멜라닌 색소를 억제하는 데 큰 도움을 준다고 합니다 주근깨 라든지 잡지 같은
것들을 사전에 발생하지 않도록 예방해주고 피부 톤을 조금 밝게 만들어주며 피부에 영양소를 공급해에서
겨울철에 조금을 상할 수 있는 피부에 조금은 촉촉한 영양분을 공급해서 겨울철에도 좋은 피부를 유지해나갈
수 있다고 하네요 피부에는 모과 이외에도 다양하고 많은 과일들이 좋은 영양을 가져다주고 있어요 그래서
한번 찾아보시고 본인이 조금 더 좋아하는 과일을 섭취해 주는 게 좋고 그래도 모과가 더 좋다고 생각하시면 모과차를 꾸준하게 따뜻하게 데워 드시는 것도 좋은 방법 중 하나라고 생각을 합니다

 

오늘은 모과차 효능에 대해서 알아보았는데요 ~

모과차 칼로리는 100g에 90~100칼로리를 가지고있다고해요 !

건강에 좋은건 0칼로리라고 생각하셔도 좋을것 같아요 ~ 살 보다는 건강이 우선이니까요~

모과차에는 꿀이 들어갈때도 있고 안들어 갈때도 있는데 이렇게 꿀을 넣고 안넣고에 따라서

칼로리가 달라질 수도 있으니 대략적으로 평균적인 카로리로 생각해주시면 좋을것 같아요 ~

올겨울 모과차를 꾸준히 드셔보시고 ~ 모과차 효능을 느껴보시는건 어떨까요?!