생활속 건강관리

a형독감 증상 초기에 회복 !

청년농 2020. 1. 20. 22:18
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안녕하세요 ! 건강은 농산물로 지키자 ! 청년농업인 입니다 ~

오늘도 굉장히 날씨가 추웠는데요 ! 이웃님들은 이렇게 추운날씨에도 하루 하루 어떻게 보내고 계시진요?! ㅠㅠ 저는 옷을 꽁꽁 싸매고 더위를 극복하고 있는데요 ! 이렇게 추운 겨울일수록 면역력이 약해져서 몸관리를 더욱 잘하셔야 하는데요 ! 특히, 요즘 유행하고 있는 감기를 신경을 많이 쓰셔야 하는데요~

주위에 감기걸린분들이 많이 계시더라구요 ~ 저는 약 5년정도 전부터 감기에 걸리지 않더라구요 ~ 내가 면역력이 좋고 잘챙겨먹고 감기관리를 잘하고 있다고 생각을 했죠 ㅎㅎㅎ 그런데 일주일전에 a형독감 증상이 느껴지더니 결국 a형독감에 걸려서 굉장히 고생을 했는데요 ㅠㅠ 하지만 초기에 관리를 잘해서 금방 회복을 하였어요 ~ 오늘은 a형독감 증상과 a형독감에 대해서 간략하게 경험을 토대로 알려드리고자 합니다 ~

 

a형독감 1일차 !

저는 a형독감 증상 일반 감기와 비슷하게 느껴졌어요 ! 아침에 일어나니 목이 칼칼하고 열이 살짝 나는거 같더라구요 ~ 별거 아니겠거니 여기고 일상생활을 하고 있는데 기침이 점점 심해지더라구요 ! 그리고 열도 점점 심해져서 어지럽고 서있기가 힘들더라구요 ~ 그래서 점심을 먹고 나서 바로 병원으로 갔어요 ...

그렇게 의사선생님에게 진찰을 받고 의사선생님께서 독같이 의심이 되니 독감검사를 한번 해보자고 하시더라구요 ~ 그래서 아주긴 면봉 같은걸로 코속 깊이 넣으시더니 빼시고 독감검사를 진행하셨어요 ~ 약 10분 정도 지나고 a형독감이 맞다고 하시더라구요 ㅠㅠ 그이야기를 듣고나니 더 아픈느낌이 들더라구요... 저는 빨리 회복하기 위해서 페라미플루를 한방 맞기로 했어요 ㅠㅠ 그래서 병원에서 약 30분 정도 페라미플루를 맞고 집으로 돌아왔어요~

 

그렇게 집으로 돌아오고 나면 바로 좋아질 줄 알았어요... 하지만 효과는 바로 나타나지 않다라구요 ㅠㅠ 약국에서 받아온 타미플루와 약들을 먹어야하는 관계로 입맛은 없었지만 밥을 잘챙겨먹고 약을먹고 그날을 계속 누워서 휴식을 취하다가 잠에 들었습니다.

 

a형독감 2일차 !

솔직히 페라미플루도 맞고 약도 챙겨먹었으니 다음날은 거뜬해질 줄 알았어요... 하지만 증상은 쉽게 개선되지 않았어요~ 머리에 투동이 심하고 기침도 나고 가래도 있고 가장큰건 열이 많이 나서 서있기가 힘들더라고요 빙글 빙글 도느 느낌이 들더라구요... 

 

그래서 2일차도 약을 챙겨먹고 거의 누워있었던거 같아요... 근데 또 고통스러웠던것은 약이 독해서 그런지 계속 설사를하고 속이 너무 쓰린거에요 ㅠㅠ 침대에서 누워서 끙끙 앓으면서 2일차도 그렇게 보냈던것 같아요 !

 

a형독감 3일차

a형독감 증상을 보인 이후로 3일차가 되었는데요 ! 그렇게 3일차가 되니 증상이 어느정도 회복되더라구요 ! 일상생활을 하기에는 크게 문제는 되지 않았지만 그래도 설사는 계속하였고 머리도 지속적으로 아팠어요. 저는 일상생활을 하기 위해서 두통약을 따로 챙겨먹었어요.

그리고 약국에서 받아온 5일치의 약중에 3일차까지만 먹었던것 같아요~ 그렇게 조금은 살만해져서 하루를 보내고 일찍 취침했어요 !

 

a형독감 4일차

4일차 아침에 되니 어느정도 괜찮아 지더라구요. 약을 먹지 않아서 속은 쓰리지 않았고 설사도 멈추었어요, 그래도 머리는 계속 아프더라구요 그래서 두통약을 하루더 챙겨먹었더니 ~ 조금은 말짱해졌어요 ~ a형독감 증상 이후로 4일차에도 크게 무리를 하지않고 몸을 따뜻하게 하고 집에 일찍와서 잠을 잤어요 ~

 

마지막 a형독감 5일차

a형독감 증상이후로 5일차가 되었을때 어느정도 회복이 다되었다고 느껴졌어요. 물론 완전히 나은건 아니죠, 가래도 살짝있고 기침도 조금은 있었어요. 그래도 머리도 안아프고, 설사도 안하고, 속도 안쓰리고 이때는 살만했어요. 이때부터 평소와 다르지 않게 생활을하고 행동을 하였죠 ~ 저는 약 4일정도 아프도 5일부터는 괜찮아 졌던거 같아요.

이게 a형독감 증상이 느껴질때 초기에 병원에가서 적합한 조치를 취했기때문에 가능했던것 같아요. 그리고 잠을 많이자고 과일도 많이 챙겨먹고 최대한 몸을 따뜻하게하고 휴식을 취했기 때문에 조금은 빠르게 회복했던것 같아요. 사람들마다 모두 다르게 회복하는것이겠지만 저는 대략 이렇게 5일로  나누어서 a형독감에서 회복을 한것같네요.

저처럼 a형독감 증상이 느껴지시면 초기에 빠르게 병원을 찾으셔서 적절한 조치를 취하시는것을 추천드리고 싶어요. 겐히 방치하다가는 더많은 고생을 할 수 있기때문에 병원을 빠르게 찾으시는게 중요한것 같아요. 올겨울 몸관리 잘하셔서 건강하게 보내시길 바래요 ! 감사합니다.

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