안녕하세요 ! 건강은 농산물로 지키자 ! 청년농업인입니다 ~
최근에 날씨가 급격하게 많이 추워지면서 많은 분들이 건강에 관련되어 관심을 많이 가지게 되시는데요 ! 저도 최근에 감기에 걸려서 고생을 한걸 생각해보면 정말 겨울철 몸관리는 정말 중요한거 같아요 ! 특히 겨울철에는 면역력이 약해지다보니 건강에 더많은 관심을 가지고 가셔야 한다고 생각을 하는데요 ! 여러분들은 건강관리를 잘하고 계신가요?!
가장주요한것은 잘먹고 잘 배출하고 푹 쉬는것이 건강에 1순위로 중요하다고 생각하는데요 ~ 이러한 것들이 지켜지지 못할때 몸에서 이상신호를 주고나 감기와 같은 질환에 걸릴 수 있다고 생각해요 ~ 이러한 맥락중 하나로 오늘은 다래끼 빨리낫는법에 대해서 알려드리고자 하는데요 ~ 다래끼도 잘걸리는 사람은 자주걸리는게 그렇지 않은 사람은 또 거의 걸려본적이 없다고 하더라고요 ! 그래서 오늘은 다래끼와 관련된 내용을 한번 정리를 해보았어요 !
1. 다래끼 발생 원인
1) 손으로 눈을 비벼서 발생한다고 해요 !
눈이 굉장히 피로하거나 이물질이 들어가서 이상한 느낌이 들때면 우리들은 아무렇지 않게 쉬원해질때까지 눈을 손으로 막 비비곤 하는데요 ! 이때 손이 있는 수많은 세균들이 눈으로 침투하여 다래끼라는 염증을 유발할 수 있다고 해요 ! 특히, 공기가 좋지않거나 먼지가 많은 황경에서 근무를 하시는 분들은 더욱 조심을 하셔야하는데요 ! 이렇게 공기가 좋지 않거나 먼지가 많은 곳에서 일하시는 분들은 손으로 눈을 비비게 되면 손에 있는 세균들이 그대로 눈으로 이어질 수 있기 때문에 더욱더 신경을 쓰셔야 한다고 생각해요 !
이러한 상황에 노출되어 계신분들은 손을 더욱 자주 씻으시고 눈을 닦을 수 있는 깨끗한 수건, 손수건을 사전에 준비를 해놓으시고 이러한 물건을 이용하여서 눈을 닦으시는것이 좋다고 생각합니다 !
이러한 이유 이외에도 겨울철에는 쉽게 눈에 피로가 누적되고 면역력도 저하되고 스트레스도 늘어날수 있기때문에 우리몸의 컨디션을 좋지않은 상태로 만들어 버리죠 ! 이렇게 우리 몸이 약해져 있을때 우리 몸속으로 세균이 침투하기 좋은 조건이라고해요 ! 그래서 몸의 컨디션이 좋지 않다고 느껴지실때는 휴식을 취하시고 영양분이 가득한 음식을 섭취하시는것을 추천드리고 싶네요 !
2. 다래끼 빨리낫는법 !
1) 다래끼 빨리낫는법~ 병원에 최대한 빨리가셔야 해요!
너무나도 당연한 이야기같지만 가장 기본적인것이 가장 중요하다고 생각을해요 ~ 눈에 다래끼와 비슷한 증상을 보이거나 느낌을 받으셨을때 시간이 지나면 괜찮아 지겠지라는 생각으로 방치하게 되시면 다래끼가 더욱 커지게 됩니다. 그래서 찝찝한 느낌을 받으셨을때 가가꾼 병원으로 빠르게 가셔서 정확한 진단과 처방을 받으시는것이 가장 현명한 방법중 하나라고 생각이 들어요 !
2) 다래끼 빨리낫는법~ 청결한 상태를 지속시켜주세요 !
이부분도 어떻게 보면 당연한 이야기이면 지키기 쉽지 않은 내용일 수도 있는데요 ! 청결한 상태를 지속적으로 유지시킨다는것을 결코 쉬운일이 아니죠 ! 하지만 기본적인것들만 지켜주신다면 그렇게 어려운 내용이 아닐수도 있습니다. 외출후에 손을 깨끗하기 씨어주는 행도을 습관화시켜주신다면 굉장히 좋습니다 ! 그리고 앞서 말씀드렸지만 손으로 눈을 비비는 행동을 삼가해주시고 손을 깨끗하게 유지해주시는것도 다래끼를 예방하고 다래끼 빨리낫는법에 많은 도움이 된다고 생각을 해요 !
3) 다래끼 빨리낫는법~ 눈 찜찔을 꾸준히 해주세요 !
눈에 찝찝한 느낌이 들거나 이미 다래끼가 조금은 커져서 치료중에 계신다면 눈을 찜찔을 해주시는것도 좋은 방법인데요 ~ 취침을 하기전에 수건을 물에 젖혀서 따뜻하게 데운다음에 10분정도 눈에 대고있으시면 눈찜찔이 됩니다 ! 이렇게 따뜻한 수건으로 눈 찜질을 해주세 되시면 누꺼풀의 부비생이 막히는것을 사전에 차단할 수 있고 다래끼에 좋은 역할을 한다고해요 !
오늘은 다래끼에 대한 기본적인 정보와 다래끼 빨리낫는법에 대해서 알려드렸는데요 ! 솔직히 그렇다할 특별한 방법이 있었던것은 아닙니다. 몸이 회복하려면 자연스럽게 회복하는 시간이 필요한것이죠, 그렇지만 그 회복시간을 앞당길 수 있는 기본적인 행동들을 함께 알려드렸어요 ~ 다래끼 빨리낫는법은 이러한 기본적인 행동이 중요하고 이러한 행동을 잘키져주신다면 눈건강에 좋은 영향을 가져다 줄것이라고 생각을 해요 ! 감사합니다 ~
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